3 maanden 1:1 coaching –
Jouw doorbraak naar een blijvend slanker, sterker lichaam.
Dit is geen standaard programma.
Dit is een persoonlijke reis, volledig afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en jouw leven.
In 3 maanden begeleid ik je intensief naar een lichaam waarin jij je weer 100% thuis voelt
— sterker, energieker, slanker.. 🤩
Je staat er niet alleen voor, je krijgt directe begeleiding, motivatie en aanpassingen op maat,
Omdat geen enkel lichaam hetzelfde is. Jouw plan is net zo uniek als jij.
Geen uren in de sportschool nodig. Dit programma sluit aan op jouw realiteit.
Daisy
Kan niet wachten om m’n doel af te maken in het najaar !! Maar ben nu al trots op mezelf, en super blij met jou als mijn coach!❤️
Mede dankzij jou heb ik al een mooi resultaat behaald.
Dankjewel lieverd
Op basis van jouw cijfers die uit de bodyscan rollen, maak ik een op maat gemaakt voedingsschema voor jou. Deze ontvang je in de speciale slimteamapp.
We kijken samen naar jou voedings en beweeg patroon en creëren een plan die past bij jouw leefstijl.
Dompel jezelf onder in de wereld van het Pimp Your Body programma tijdens deze inspirerende sessie. Van bewegingsstrategieën tot voedingsadvies, je leert hoe je jouw kracht kunt vergroten en obstakels kunt overwinnen om jezelf te motiveren.
Het Pimp Your Body programma helpt je mentale blokkades te doorbreken en positieve gedachten te cultiveren. Door coaching en mindfulness-oefeningen leer je hoe je jouw mindset kunt versterken, wat bijdraagt aan een sterkere fysieke gezondheid en meer zelfvertrouwen.
Lieve Do, bedankt voor alle hulp en steun in mijn weg om af te vallen. In december begonnen en deze week de laatste keer geweest. Met een heel mooi resultaat. Het is een fijn systeem om af te vallen en wat heel goed bij mij past. Een andere leefstijl op het tempo wat bij mij past. Dit is zeker een aanrader. Nogmaals bedankt 😘
Melanie
Lieve Dobrochna, in september kwam ik bij jou nadat ik zowat alle diëten had gevolgd. Sinds mijn overgang hielp niks meer. Ik had al het label "best uit de test jojo". Jij bent mij gaan coachen en met heel veel positiviteit en kalmte heb je mij de juiste handvaten gegeven om aan de slag te gaan. Al snel voelde ik me energieker, gemotiveerd en lekker in mijn vel. Inmiddels ben ik al 12 kilo kwijt. En ja soms was het zwaar. Jij wist dan de juiste knop weer om te draaien en de motivatie was er weer. Je kwam zelfs tot aan de deur om mij een figuurlijke trap onder mijn komt te geven. Ik ben helemaal happy en ga doooooor. Dank je wel lieve Do😘
Judith
Puntjes op de i zetten sinds ik moeder ben geworden.
Tijdens dit programma heb je me geleerd hoe ik kan afslanken en toch kan genieten van mijn sociale leven.
7 kg puur vet afgeslankt, veel fitter en energieker en de nodige cm's kwijt!
Ik ben super tevreden.
Bente